日本ストレスケア協会|訪問・出張の「職場整体」で未病&健康経営。

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肩こり、腰痛、膝や肘の痛み、頭痛、めまい等でお困りでしたらお気軽に
日本ストレスケア協会にご相談下さい。
ランニング、ゴルフ、バレーボールや野球等、スポーツのケアもお任せください。

 

ランニング整体のページでは定期的に「ランニング」についての情報をお伝えしていきます。
(全文を読む為には下記のリンク先【みずえ駅前整体院】をご覧ください)
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ブログ

あなたはランニングはお好きですか?

 

どのような目的でランニングを行っていますか?

 

ある雑誌のアンケートで男女100人に聞いたところ、「ダイエット」「健康維持」「楽しさ」が
上位3位を占めました。

 

こちらでも「ダイエット」「健康維持」「楽しさ」についてお伝えしていきたいと思います。

 

今回は「ダイエット」の「やせラン」についてお伝えします。

 

<<つづきは下記のリンクをクリックすると全文が読めます>>

 

【みずえ駅前整体院】

走る実験室

東京マラソン

日本ストレスケア協会では 

 

身体に良い走り方をもとめ

 

自らもマラソン大会などに参加しています。

 

左写真は JSCAメンバーが参加した

 

東京マラソンゴール後の風景です。

 

当日は、プチ仮想で走る楽しさも満喫しました。



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