体のストレスを軽減

前半からの続きで、「起床時の痛みストレス」のお話です。 ↓　こんな感じで、朝、起床するのがストレスではないですか？ 私の場合は、最悪の痛みの頃は、仰向けで目覚めるのに仰向けのまま起き上がることが出来ず、イラストのように一...

今回は、「起床時の痛みストレス」のお話です。 特に、「朝、布団から出ようとしたときだけ股関節痛や腰痛が酷くて起き上がれない。一旦立ってしまうと軽くなる」という人は必見です。 加えて、「そこまでじゃないけど、朝、布団から出ようとし...